Lunchbox - bien manger

Bien manger pour la santé et la planète

16 février 2019 de 10h30 à 12h30

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Bien manger pour la santé et la planète 

Manger : bien manger, végétal et cru, fait-maison, frais, bio, local et de saison, sans plastique ni produits transformés… 😱
Sur le papier c’est formidable, mais dans la vraie vie, au milieu du métro-boulot-dodo, comment on fait ?
Marion de J’alimente (experte en écologie du quotidien et alimentation responsable) et Marion Nutrition (coach en nutrition) vous proposent donc d’identifier vos réflexes, de les challenger. Elles souhaitent ainsi vous faire découvrir des alternatives plus respectueuses de votre santé et de l’environnement, mais surtout pratiques et compatibles avec vos contraintes.

Petit-déjeuner, déjeuner et pauses goûter/café. Trois moments clef seront décryptés pour vous inspirer de nouveaux réflexes. Réflexes meilleurs pour votre bien-être et celui de la planète !
Marion propose également des ateliers pour reprendre en main sa salle de bain !
Les participants sont susceptibles d’être photographiés ou filmés. Si vous ne souhaitez pas apparaître sur les photos/vidéos, il suffit de nous prévenir en début d’atelier.